Produktet ushqimore të dëmshme për trurin
Truri është gjithë kohës në punë. Ai përkujdeset për mendimet, lëvizjet, frymëmarrjen, rrahjet e zemrës dhe shqisat. Kjo nënkupton
Read More
Rëndësia e të ushqyerit shëndetshëm në zhvillimin e fëmijës
Ushqimi dhe ushqyerja e fëmijëve bazohet në të njëjtat parime si për të rriturit. Fëmijët kanë nevojë për të
Read More
Vitamina E, përfitimet dhe ushqimet më të pasura
Vitamina E është para së gjithash një antioksidant i fuqishëm që mund të neutralizojë efektin e dëmshëm të radikaleve
Read More
Vitamina C: Burimet Ushqimore
Vitamina C, e njohur edhe si acid askorbik, është një antioksidant i fortë dhe një nga nxitësit më të
Read More
Ushqyerja me gji, benefitet për foshnjat dhe nëna
Shumë ekspertë mjekësorë, përfshirë Akademinë Amerikane të Pediatrisë (AAP) dhe Kolegjin Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve, rekomandojnë ushqyerjen me
Read More
Qumështi i formulës apo qumështi i lopës, kush është zgjedhja më e mirë?
Zgjidhja më e mirë dhe ideale për foshnjat gjithmonë do të ngelet qumështi i gjirit, por gjithsesi për arsye
Read More
