Pesë vitamina më të nevojshme dhe nga mund t`i marrim
Vitamina B12 (Cobalamina) Përse na duhet? – Vitamina B12 ndihmon për të ruajtur shëndetin e nervave dhe të qelizave tona
Read MoreKolesteroli është një përbërës kimik që trupi kërkon si një bllok ndërtimi për membranat qelizore dhe për hormonet si
Read MoreKolesteroli është një përbërës kimik që trupi kërkon si një bllok ndërtimi për membranat qelizore dhe për hormonet si
Read MoreMungesa e hekurit është një sasi e zvogëluar e hekurit në trup. Mungesa e hekurit është një problem i
Read MoreDietat me proteina të larta dhe me pak karbohidrate janë tërheqëse për shumë njerëz, veçanërisht për adhuruesit e mishit,
Read MoreUshqimi dhe ushqyerja e fëmijëve bazohet në të njëjtat parime si për të rriturit. Fëmijët kanë nevojë për të
Read MoreObeziteti do të thotë të kesh yndyrë të tepërt në trup. Të rriturit 35 vjeç e lart me BMI
Read More